Масло черного тмина

Основные эффекты на организм

• Противоопухолевый эффект: тимохинон подавляет рост клеток рака молочной железы, поджелудочной железы, лейкемии.
• Защита печени: улучшает восстановление и предотвращает повреждение органа.
• Сахарный диабет: регенерирует β-клетки, снижает уровень глюкозы, сравнимо с метформином без побочек.
• Похудение: уменьшает ИМТ и объем талии (данные 11 РКИ).
• Польза для волос: нигеллон устраняет выпадение, улучшает состояние кожи головы.
• Антибактериальный эффект: эффективно против MRSA-штаммов.
• Репродуктивная функция: улучшает качество и подвижность сперматозоидов.
• Нормализация холестерина и давления: снижает ЛПНП, повышает ЛПВП, понижает АД.

Показания и дозировки

• Внутрь (профилактика/лечение): 1 ч. л. дважды в день до еды (курс 20–40 дней).
• Для похудения: схема на 8 недель с постепенным наращиванием дозы до 2 ч. л.
• Для иммунитета: 1 ч. л. с медом за 30 мин до завтрака и ужина.
• Наружно: разбавлять 1 ч. л. в 1 ст. л. масла-носителя, применять для кожи, волос, массажа.
• Мужчинам: 1 ч. л. тмина + 1 ст. л. оливкового, делить на 3 приёма, курс 1 мес.
• Женщинам: 1 ч. л. после завтрака, курс 1 мес. (остановка/здоровье репродукт. системы).
• Детям: от 0,5 ч. л. (до 3 лет) до 1 ч. л. (после 6 лет) по согласованию с педиатром.

Применение при заболеваниях

• Онкология: курсы по 1–3 ч. л. натощак с постепенным наращиванием, совместно с соками.
• Гастрит и язва: 10 капель в меде → 1 ч. л. до еды 60 дн.
• Панкреатит: 1 ч. л. в нач. стадии, исключить при обострении и желчнокаменной болезни.
• ЖКТ (запоры/диарея): 1 ч. л. вечером или 0,5 ч. л. детям, курс 20 дн.
• Грипп и простуда: ингаляции (4–7 капель в горячей воде), закапывания (1–2 капли).
• Синусит: промывания носа 7 кап. в 150 мл воды, смазывание перегородки.
• Пневмония: 10 кап. в 175 мл воды для ингаляций 2 раза в день.
• Паразиты: 1 ч. л. 3 раза в день курс 15–20 дн., смазывать анус.
• Простатит: 5 г тмина + ромашковый отвар + мед за обедом.
• Женские заболевания: эндометриоз, эрозия, мастопатия — схемы 15–21 дн. с перерывами.
• Артериальная гипертензия: 100–200 мг экстракта 2 раза в день, снижает АД.
• Артрит/суставы: 25 капель до еды, местно – с яблочным уксусом.
• Витилиго: 1 ч. л. в 100 мл воды 2 раза в день 5 недель + УФ-ванны.
• Псориаз: 1 ч. л. с льняным маслом после еды 90–120 дн., маски, мази.
• Цистит: 1 ч. л. 2 раза в день, местно — копчик.
• Геморрой: аппликации и ванночки 15–20 мин. с 15 мл масла в 1 л воды.
• Профилактика инсульта: 7 кап. в мятном отваре утром, курс 90 дн.

Косметологическое применение

• Волосы: маски с кокосовым эфиром, кефиром, розмарином для роста и против перхоти.
• Лицо: омолаживающие и увлажняющие маски с яйцом, крахмалом, огурцом.
• Ресницы и брови: укрепление тушью-кисточкой на ночь.
• Руки и ногти: втирание в кутикулы для эластичности и увлажнения.
• Ванна от целлюлита: марлевый мешочек с овсянкой, тмином, эфирными маслами для массажа.