Полезные свойства Шелковицы!

Шелковица, или тутовник, – это плоды тутового дерева, которое растет в Азии, Европе и Америке. Ягоды шелковицы имеют разнообразные цвета: белые, розовые, красные, фиолетовые и черные. Они обладают сладким вкусом и ароматом, а также содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов.

Сушеная шелковица сохраняет большую часть своих полезных свойств, но при этом имеет более высокую калорийность и концентрацию сахара. Таким образом, ягоды становятся мягкими и эластичными, а не твердыми и сухими.

Сушеная шелковица имеет ряд полезных свойств для организма:

  • Улучшает работу пищеварительной системы. Ягоды обладают потогонным эффектом, помогают улучшить процесс кроветворения, нормализуют работу кишечника, сосудов и сердца. Также полезно применять сушеную шелковицу при нарушенном обмене веществ, что отлично подходит для людей, страдающих лишним весом.
  • Снижает уровень холестерина и сахара в крови. Ягоды содержат пектин, который способствует выведению токсинов и жиров из организма. Кроме того, шелковица усиливает действие инсулина и регулирует уровень глюкозы в крови. Это полезно для профилактики и лечения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Укрепляет иммунитет и защищает от инфекций. Ягоды богаты витаминами C, A, E, K и группы B, а также микроэлементами: железом, кальцием, магнием, калием, фосфором и др. Они повышают сопротивляемость организма к вирусам и бактериям, способствуют заживлению ран и улучшению состояния кожи.
  • Антиоксидантное действие. Ягоды шелковицы содержат антоцианы – природные красители, которые придают им различные оттенки. Антоцианы являются мощными антиоксидантами, которые защищают клетки от свободных радикалов и старения. Они также улучшают зрение и память, предотвращают развитие раковых опухолей.
Сушеная шелковица может быть использована в различных кулинарных рецептах: добавлять в мюсли, гранолу, йогурт, салаты, выпечку, компоты, варенье, мороженое и др.
Сушеная шелковица – это не только вкусный, но и полезный продукт, который может принести много пользы для здоровья человека. Однако, как и любой другой продукт, он имеет свои противопоказания и ограничения. Сушеная шелковица может спровоцировать возникновение аллергических реакций, употребление чрезмерного количества сушеных ягод вызывает диарею.
Шелковица сушеная плохо сочетается с другими продуктами, может вызвать расстройства пищеварения, лучше есть ягоды отдельно. Также не рекомендуется употреблять сушеную шелковицу при беременности, кормлении грудью, повышенной кислотности желудка, язве, гастрите и колите.
Сушеная шелковица – это уникальный продукт, который может обогатить ваш рацион и поднять ваше настроение. Но не забывайте о мере и разумности при его употреблении.

Будьте здоровы!

Корзина для покупок
Mēs sociālajos tīklos
5% atlaide ar kodu
Atlaide visiem Dr.Ohira produktiem un CBD produktiem!
555
Akcija spēkā: 01.02.2024. - 10.03.2024
5% atlaide ar kodu
555
Atlaide visiem Dr.Ohira produktiem un CBD produktiem!
Akcija spēkā: 01.02.2024. - 10.03.2024
Mēs izmantojam sīkfailus, lai personalizētu saturu un reklāmas, nodrošinātu sociālo mediju funkcijas un analizētu mūsu trafiku. Mēs arī kopīgojam informāciju par to, kā izmantojat mūsu vietni ar mūsu sociālo mediju, reklāmas un analītikas partneriem. View more
Accept
Прокрутить вверх